치실 선택은 몇 개나 사용해야 합니까? 건강한 잇몸을 위한 완벽한 가이드

짧은 대답: 세션당 하나의 치실 선택

매일 청소하려면 입 전체에 대해 하나의 치실 선택을 계획하십시오. 모든 치아 쌍 사이에 치실 부분을 쓸어 C 모양으로 각 치아의 측면 주위로 구부린 다음 잇몸선 바로 아래로 부드럽게 밀어 넣은 후 다음 간격으로 이동합니다. 마지막 어금니가 끝나면 픽을 폐기하십시오. 이것은 치실 선택의 용도 .

모든 치아에 대해 새로운 선택이 필요하지 않습니다. 적절하게 만들어진 픽의 치실 부분은 미리 장력이 가해져 있으며 기술이 올바른 경우 전체 패스를 완료할 수 있을 만큼 충분히 깁니다. 단일 선택 세션은 또한 첫 번째 치아에서 제거된 박테리아와 플라크가 마지막 치아로 다시 옮겨지는 것을 방지합니다.

원픽 규칙이 타당한 이유

치과 전문가들은 세 가지 실질적인 이유로 치실 픽을 일회용 제품으로 취급합니다.

치실 세그먼트의 성능이 저하됩니다.

몇 번 접촉한 후에는 치실 섬유가 느슨해지고 편평해지고 닳기 시작합니다. 닳은 치실은 치아와 잇몸 사이의 공간 깊숙이 닿을 수 없으며 단단한 치아 사이에서 찢어지거나 부러질 가능성이 더 높습니다. 신선한 선택은 첫 번째 치아부터 마지막 ​​치아까지 일관된 장력을 제공합니다.

위생은 외모가 아닌 전달에 관한 것입니다

매번 지나갈 때마다 치실에 플라크와 구강 박테리아가 달라붙습니다. 픽을 수돗물에 헹구면 눈에 보이는 잔해물이 제거되지만 가닥이 살균되지는 않습니다. 동일한 선택을 계속하면 박테리아가 한 치간 공간에서 다른 치간 공간으로 이동할 수 있으며, 이는 애초에 치아 사이를 청소하려는 목적에 어긋납니다.

손잡이와 팁도 마모되었습니다.

뾰족한 팁은 치아 사이에 끼어 있는 음식을 빼내는 데 유용하지만, 입을 다물고 나면 동일한 생물막을 수집합니다. 그립감도 미끄러워집니다. 이러한 작은 변화는 뒤쪽 어금니에 도달할 때 제어력을 정확하게 감소시킵니다.

두세 가지 선택이 필요할 수 있는 경우

원픽 규칙은 엄격한 법률이 아닌 실질적인 기준입니다. 몇몇 상황에서는 두 번째 또는 세 번째 선택을 근처에 두는 것이 합리적입니다.

• 교정기 또는 고정식 고정 장치. 브래킷, 와이어 및 고무줄은 치실을 빠르게 파쇄합니다. 치아교정 환자들은 입 전체가 깨끗하다고 ​​느끼기까지 2~3번의 픽이 필요한 경우가 많습니다.
• 긴밀한 접점. 치실이 이웃 치아 사이에서 부러지거나 찢어지면, 치실을 억지로 밀어넣는 대신 새 치실로 바꾸십시오.
• 크라운, 브리지 또는 임플란트. 수복물은 추가 패스가 필요한 불규칙한 표면을 만들고 치실은 그 주위에서 더 빨리 닳는 경향이 있습니다.
• 무거운 음식 충격. 고기나 섬유질이 많은 야채를 곁들인 식사 후 한 개의 픽을 사용하여 메인 조각을 제거하고 두 번째 픽을 사용하여 전복 패스를 할 수 있습니다.

치실 선택과 기존 치실 비교: 연간 계산이 의미하는 것

치실 픽에 대한 가장 일반적인 비판은 일회용 플라스틱에서 발생하는 폐기물이므로 정확하게 언급할 가치가 있습니다. 하루에 1개를 사용하면 1년에 약 365개를 사용하게 됩니다. 하루에 두 번, 약 730. 매 식사 후 약 1,095. 전통적인 치실은 더 적은 수의 개별 단위를 생산하지만 학습 곡선이 더 가파르고 욕실 밖에서 사용하기가 더 어렵습니다.