치실 선택을 올바르게 사용하는 방법은 무엇입니까?

1. 핵심 원칙: 포괄적이고 온화하며 강력함

사용의 핵심 치실 선택 치실이 치아 사이의 모든 표면을 완전히 감싸고 잇몸 가장자리 깊숙히 침투하되 폭력적인 부상을 피하는 것입니다.

사용 단계에 대한 자세한 설명
1단계: 준비
손을 씻으십시오.
치실 선택을 꺼내십시오. 치실 선택의 손잡이입니다.

2단계: 치아 사이에 끼우기
치실 픽의 치실 부분을 치아 사이로 천천히 천천히 밀어 넣습니다.
잇몸 손상을 방지하기 위해 치실을 치아 사이에 강제로 밀어 넣지 마십시오.

3단계: 첫 번째 치아 표면 청소(틈새 오른쪽 치아를 예로 들어)
치실이 치아 사이 틈에 들어간 후 치실을 치아 중 하나의 인접한 표면(예: 오른쪽 치아의 측면) 가까이에 놓습니다.
치실을 "C" 모양으로 만들어 치아의 측면을 감싸도록 합니다.
치아의 측면을 따라 잇몸의 가장 깊은 부분(조금 둘러싸이는 듯한 느낌이 들지만 심한 통증은 아님)에서 치아의 물린 면까지 치아 표면을 위아래로 4~5회 부드럽게 긁어냅니다. 이 조치는 치아 측면에 부착된 플라그를 "스크래치"할 수 있습니다.

4단계: 두 번째 치아 표면 청소(같은 간격의 왼쪽 치아)
같은 공간에 이제 반대쪽 치아의 인접한 표면(왼쪽 치아 측면)에 치실을 놓습니다.
또한 치아를 감싸는 "C" 모양을 형성합니다.
위아래로 긁는 동작을 안쪽에서 바깥쪽으로 4~5회 반복합니다.

5단계: 꺼내서 다음 간격으로 이동
치실 선택을 치아 사이에서 옆으로 부드럽게 당깁니다.
깨끗한 물로 입을 헹구거나 수돗물에 치실 픽에서 긁힌 먼지를 헹구십시오.
동일한 치실 선택을 계속 사용하고 순서대로 다음 공간을 청소하면서 공간(마지막 치아 뒤 포함)도 놓치지 않도록 주의하십시오.

2. 치실픽 사용 시 주의사항

조심하십시오: 치실 선택을 사용하는 목적은 치아를 통해 톱질하는 것이 아니라 플라그를 긁어내는 것입니다. 폭력적인 사용은 잇몸을 자르거나 퇴축시킬 수 있습니다.

잇몸 건강에 주의하세요: 치실 선택을 처음 사용하기 시작할 때 잇몸에서 약간의 피가 나는 것은 정상입니다. 이는 대개 잇몸 염증의 징후입니다. 며칠간 꾸준히 사용하면 잇몸 염증이 가라앉으면서 출혈이 멈춥니다. 출혈이 지속되면 치과의사와 상담해야 합니다.

"삐걱거리는" 소리는 목표가 아닙니다. 많은 사람들은 "삐걱거리는" 소리를 듣는 것이 깨끗한 소리라고 생각하지만 실제로는 단지 음식물 찌꺼기의 큰 조각을 긁어내는 것일 뿐입니다. 치아 표면을 조용하고 포괄적으로 청소하는 것이 플라그 제거의 핵심입니다.

치실 선택을 재사용하지 마십시오: 하나의 치실 선택은 완전한 구강 세척을 위해 설계되었습니다. 반복적으로 사용하면 한 치아 틈에서 다른 치아 틈새로 박테리아가 옮겨져 교차 감염이 발생할 수 있습니다.

치실 선택과 일반 치실 비교: 치실 선택은 특히 새 치아와 어금니에 더 편리합니다. 하지만 일반 치실을 사용하면 언제든지 깨끗한 부분을 사용할 수 있어 더욱 위생적일 수 있습니다. 청소효과에 있어서 둘 사이에 절대적인 장점이나 단점은 없습니다. 핵심은 올바르게 사용되는지 여부에 있습니다.

사용시기 : 양치 전 사용을 권장하며, 양치와 함께 떨어져 나온 플라그와 음식물 찌꺼기를 제거할 수 있습니다. 양치 후 사용이 익숙해졌다면 마지막에 물로 입을 헹구는 것을 잊지 마세요.